最近、春物から夏物へ衣替えを行いました。久しぶりに履いたデニムのウエストがきつく感じました。冬の間に太ももは少し細くなったと感じていたのですが、ウエストは逆に太くなっていました。それは薄々感じていたことでした。冬物のパンツは厚着をすることもあり、少しウエストが緩めの物が多くなっています。冬物を履いている時に、ウエストがキツクなっているのを感じていました。その原因はいろいろあるのですが、その一つが腰痛対策のために、腰回りの筋肉を付けたことにあります。そのおかげで腰痛はかなり改善されたのですが、ウエストが太くなってしまいました。私は骨盤の幅に比べると、かなりウエストが細い方でした。それが当たり前だと思っていましたが、それも腰痛の原因だったのかもしれません。少し寸胴になった今の体型で我慢するか、ウエストを絞りつつ、必要な筋肉はしっかりと付けて引き締めていくか、どうするか今考えています。不健康になってまで、理想の体型を求める必要もありません。もしかしたら、根本的に体型を変えて行かなければいけないのかもしれません。最近、筋トレを多くやるようになりました。モデルで筋トレによる素晴らしい体型を維持している人を見たことがきっかけです。私もそういう体型を目指していきたいと思っています。早急にやせるためには、運動とともにサプリメントの力を借りたいですね。幸いにも最近フルベリというダイエットサポートサプリに出会ったので重宝しています。