30代にも突入すると中々体重が落ちません。代謝が落ちてくるからとはよく聞くけれど、それとは反比例に体重が増える増える。目を覆いたくなります。それでも簡単にお腹の脂肪が落ちないものかと誰もが思うことですね。本屋などに置いてある高山式足裏パッドを購入し、つけること早二ヶ月立ちました。結果的には現在2kg減。一ヶ月で1kg減です。超が付くほど緩やかです。逆にそれでも太るとか現状維持よりはまだ少しでも体重が落ちているならマシなのでしょうか。一緒についていた本には体験した人が付けて歩くだけで半年でマイナス20kgとビックリするほどの成功をした人も。20代の時にジムに行った私でさえ一年で15kg減だったのに。今では10年かけてまた太って仕事でジムに通える時間がないので使用することにしました。実際につけると確かにO脚や内股の足の歪みを矯正するので少しO脚気味だった足が少し痛かったです。すると自然と意識してなくても猫背が直り、姿勢がよくなりました。姿勢が悪いせいの腰痛もいつの間にかほとんど痛くなくなってたし、いいこと尽くめです。正しい歩き方も自然と身についたのか、足も少し脂肪が落ちたようでジーンズもいつものベルトの穴も余裕が出ました。まだまだお腹のお肉は落ちてないけどお腹は最後に落ちる部位だと聞いたことがあるので頑張って見ようと思います。