30中ごろにもなると、20代の頃に比べると痩せづらくなってきました。若い時にはするすると落ちていたウェイトが何やら減らない。またおなか人目が気になり始めたのでダイエット開始しました。本屋の店舗などに置いてある高山ランキン・・・